オーガニック先進国でもあるオーストラリアでは、100%植物性、ヴィーガンの栄養補給ドリンクでもあるオーガニックのプロテインパウダーが大人気。
オーストラリアのプロテインパウダー
オーストラリアには沢山の種類のプロテインパウダーが売られています。最近はオーガニックのプロテインパウダーが人気上昇中。
そんなオーガニックのプロテインパウダーが流行している2023年、スポーツをしている人だけでなく、女性がプロテインパウダーをシェイクにして栄養補給として飲んでいます。
オーストラリアではじめてプロテインパウダーの購入を考えている方の為に、簡単にプロテインパウダー、プロテインについて紹介します。
記事の後半でオーストラリアで購入できるおすすめのプロテインパウダーとプロテインのブランド一覧、購入先のリンクを紹介しています。
誰がプロテインパウダーを摂るのでしょうか?
オーガニックのプロテインパウダーは、健康志向の強い女性や健康に気を付けている年配層の女性、授乳中や子育てで体力をつけたい女性が手軽に飲むことが多いんです。もはやジムで身体を鍛え筋肉をつける目的だけのシェイクではありません。
オーストラリアでは若者から年配の方、子育て中のママまで美容や健康、体力維持のためにプロテインパウダーを普段の生活に取り入れることが流行っています。
プロテインとは?
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プロテインとは日本語で「たんぱく質」。
たんぱく質は私たちの身体にとってとても大切な栄養素の1つ。
食べ物で言うと、
肉、魚、卵、穀物、豆類などがプロテインです。
プロテインの効果
- 筋肉を生成
- 美しい皮膚を作る
- 骨や歯を強くする
- 内臓機能が向上する
- 血管が強くなる
- 免疫力の向上
などの効果があり。
女性に必要な栄養素であることが明確です。
プロテインは運動している人だけでなく、体調管理や美しくいるためにも有効なのです。
オーストラリアでおすすめのオーガニックプロテインパウダー
▲ACOは世界最高水準の高さのオーガニック製品の証し。
- AMAZONIA RAW (アマゾニア)
オーストラリアで有機認証を受けたACO Certified Organic のマークがついた、高品質の原材料でつくられた100%オーガニックの プロテインパウダー。
原材料を見ても100%植物性で不必要なものが含まれていないのがわかります。
原材料
- オーガニック発芽&発酵ゴールデンピーズたんぱく
- オーガニック発芽玄米たんぱく
- ナチュラルフレイバー
- 消化酵素
- 果物ペクチン
- ステビアの葉抽出
- オーガニックバニラビーンズ
- グルテンフリー
- GMOフリー
- 砂糖、乳製品、添加物、保存料なし
このオーガニックプロテインパウダーが優れている点
- 鉄分が豊富に含まれている(RDI(推進摂取量) の37%が摂取可能)
- 80%が生きたプロテイン
- 完全なアミノ酸プロファイル
- 71%発芽性プロテイン
- オーストラリアのACO認定オーガニック
- 植物性天然酵素を使用
- ヴィーガンで、100%植物性、アルカリ性の発酵食品
- 重金属検査済み
AMAZONIA RAW プロテインパウダーの飲み方
AMAZONIA RAWのプロテインパウダーをスプーンで3杯(30g)200mlの水に入れる。(ココナッツウォーターでも良い)
普段の食生活で足りないプロテインをはじめとする栄養を補うのにプロテインパウダーはとても便利。
発芽玄米と発芽された豆の良質な天然酵素をたくさん含んだこのプロテインパウダー、
日本人の身体にも合うこと間違いなし。
食事で足りない分のプロテインを上手に取り入れ、
キレイで健康な身体を保ってください。
オーストラリアで人気のプロテインパウダーのブランド一覧
- Musashi(ムサシ)
- Amazonia Raw(アマゾニア)
- Hemp Foods Australia(ヘンプフーズオーストラリア)
- Googys
- Hemple(ヘンプル)
- Megaburn(メガバーン)
- Body Science(ボディサイエンス)
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